To-que Style

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夏に大活躍サバ缶レシピ2種と英語動画

高校の初ホームステイで刺激を受け、それからお金を貯めては海外へ行き各国の違いを肌で体験してきました。自身の経験から出来るだけ早い時期に海外経験があるほうがいいと感じています。

行ってみたいけどわからないことばかりで不安、と思っていた過去の自分に伝えたいおすすめ情報を、海外はこれからという方にもシェアしたいと思います。

こんにちは、Toqueです。 今週のお題は「お気に入りのTシャツ」ですが、わたしのこの夏、大活躍はサバ缶です。大根たっぷり❗️市販の冷やし中華アレンジ、とおうちでサウナ⁉️グリーンカレーをシェアします。

節約サバ缶レシピ

大根たっぷりでさっぱり❗️サバ缶のかんたん冷やし中華

サバ缶冷やし中華

サバ缶で冷やし中華
  • サバ缶半分
  • 中華麺
  • 大根 薄く輪切りでスライサーで千切り風に
  • 紫玉ねぎ スライサーで薄切りにしてチン
  • 付属のタレ 
  • ゆでたまご

【たれ】は、付属のゴマだれに、大好きな❤️ピーナッツバター、酢、ごま油を足してコクを出しています。食べる際に、お好みで「ゆず胡椒」あるとまたさっぱり美味しいですよ〜 大根でなくてもきゅうりやレタス、なんでもいいです。

 

もう一つはこちら、暑いからもっとスカッと熱くなりたい方に↓

おうちでサウナ⁉️かんたんサバ缶グリーンカレー

サバ缶グリーンカレー

かんたんサバ缶グリーンカレー
  • サバ缶
  • やたけのこ水煮
  • 玉ねぎスライス レンチン
  • ココナッツパウダー
  • 牛乳
  • グリーンカレーペースト
  • コンソメ(サバ缶なのでコクを足すため)

グリーンカレーペーストとサバ缶、缶の中の汁も丸ごと、コンソメと電子レンジでチン。

辛いのがお好きな方、サウナに入りたい方はペーストをお好みで増量。汗がダクダク出るほど辛いけどクセになる辛さっ。サウナ希望の方は作る前にエアコンのスイッチをオフするのを忘れずに。(※※※要熱中症注意!)

ポイントは別容器で茄子をレンジでチンして柔らかくしたら牛乳で溶かしたココナッツパウダーと、たけのこ水煮とともにもう一度温めることです!牛乳ではなく水でもいけますが少し甘みを追加した方がいいかもしれません。

こちらもお好きなだけ使える便利なココナッツパウダー🥥↓

この夏おすすめ英語動画

もう一つこの夏、大活躍はこの英語動画❗️こちらはほんとうによく使われるフレーズがいっぱいなのでぜひこんな感じで使えたらいいですね〜

発音を真似したいけどなかなかむずかしい(T . T)


25 Phrases Every English Intermediate Learner Must-Know

海外就活ってどう?

旅に✈️いきたい想いが溢れすぎて…そして、「ここにいる意味」に疑問を感じて。じつは海外就活もはじめてみました❗️

まずはネットで検索。。。わーい、いろいろあるぅたのしいっ❗️

どんなことになるかわかりませんが、こちらでもシェアしていきたいと思いますっ

 

学生さん応援❗️ 読んでいただきありがとうございました😊